「健康・医学」の記事一覧（4 / 5ページ目）

冬に気になる唇のカサカサや荒れ…。 リップクリームを塗ってもすぐに乾燥してしまうし、なんでこんなに乾燥するんでしょう？ スポンサードリンク 実はリップクリームはただ塗るだけじゃ乾燥を十分に防げないんです。今回は冬に唇が乾・・・

「花粉症のマスクなんてどれもおなじでしょ」と、あまりマスクを重要視してなかった花粉症歴十数年の私。でも、あるときマスクを変えたのをきっかけに、びっくりするくらい花粉症の症状が落ち着いたんです！そこで今回は花粉症対策でマスクを選ぶ時のポイントや種類の違いについてご紹介します。

花粉症の薬を飲んで、マスクもして、しっかりと対策をしているのになぜくしゃみが出るのでしょう？今回は花粉症でくしゃみがでるメカニズムやマスクの効果、くしゃみが止まらない理由についてご紹介します。

スポンサードリンク 花粉症シーズン。つらい鼻づまりに悩まされている人も多いと思います。 外出先ではなかなか鼻づまり対策はできませんが、家に帰った時はしっかりと対策をして少しでも鼻詰まりから解消されたいですよね。 今回はお・・・

  『冬になるとなぜだか体が痒くなる』そんな経験ありませんか？ 特にお風呂上がりや、夜に布団に入って体が温まったときにムズムズと襲ってくるかゆみ…。   一度かき出すと止まらなくなって、痒けばかくほど・・・

スポンサードリンク 今では日本国民の約3割がかかっていると言われる花粉症。 「花粉症はある日突然発症する」なんて話は聞いてたけど自分は大丈夫！…って思っていたのに！ ある時突然鼻水や目のかゆみに襲われると「まさか！？」と・・・

冷えは現代人なら誰もが抱える切実な健康問題ですよね？   スポンサードリンク 手足が冷たいというだけではなく、冷えは人間の体のバランスを崩しあらゆる病気の原因にもなるやっかいなもの…。   体質改善に・・・

冷え性には半身浴がいいっていうけど、それは間違いだという説もあったり、いろんな情報があってわからないですよね？今回は「なぜ半身浴なの？」「お風呂に入る時間はいつがいい？」など、冷え性に効果的な入浴方法について解説します。

冷え対策におすすめの外食時のメニューの選び方や冷え性の人がお酒を飲むときの注意点についてまとめました。ただでさえ忙しい年末年始、生活のリズムが乱れたり、付き合いが増えて食生活が乱れたり…冷え対策に日頃の生活を改善しようと思ってもなかなかできない方はご一読ください。

スポンサードリンク 冷えない体をつくるための基本はなんといっても食事です。 体の中で効果的に熱エネルギーを作り出すために必要な栄養素を積極的に摂ることで「冷えないからだ」を作ることができます。 また、冷え性改善になにより・・・