涼しく寝る方法

夏の寝苦しい夜に涼しく寝たい!とひんやりするマットや冷感グッズを駆使してどうにか夜にクーラーなしでも眠れる方法を探してみました。涼しく寝る方法を求めてたどり着いた、暑くて寝れない夜を変えてくれたおすすめをご紹介します。