「健康・医学」の記事一覧（5 / 5ページ目）

暖房を入れても温まらない手足の冷え。家に帰ってお風呂に入っても足の感覚が戻らなくて辛い経験はありませんか？冷え性を改善するためには、なぜ冷えが起こるのかをしっかり知ることが大切です。女性だからこその冷え性の原因をわかりやすくご紹介します。

風邪ってついつい放っておきがち…。でも、たいしたことはないだろうと油断しているといつの間にかひどくなって重症化してしまうので早めのケアが大切です。 今回は知っているようで知らない風邪の原因や早く治すためのコツ、予防法についてあらためておさらいしましょう。

唾を飲み込むだけでも喉が痛い！そんな時に、とりあえずやっておきたい対処法や喉の痛みに効果的な飲み物、痛くても食べやすい食事をまとめてみました。

しょうがは冷えに効くと有名ですが、しょうがが苦手な人にとっては「他にもなにかないのー！？」なんて思うこともよくあるもの。ここでは冷え改善に効果のある、生姜以外の食べ物や飲み物についてご紹介します。

お風呂に入っても暖かいものを食べても、すぐに手足の先が冷え切ってしまう…。冷えを放っておくと肩こりや頭痛、肌荒れも引き起こしますので早めにどうにかしたいもの。ここでは冷えを改善するために日常生活のなかで気を付ける入浴法や食生活、運動のことについてお話します。

冷え性には生姜が効くと言われていますが、正しく摂取することでその効果が違ってきます。ここでは、冷え性に効く正しい生姜の使い方と寒い冬におすすめの飲み物やレシピについてご紹介します。

「あれ？これってインフルエンザ？」「仕事休めないのに！熱が下がったらもう出勤しても大丈夫だよね？」 「インフルエンザだったら…治るまでどれくらいかかるんだろう？」といったインフルエンザのあれこれについてわかりやすくご紹介します。