「夏バテ・熱中症」タグの記事一覧

扇風機 寝る時の使い方 涼しい向きとタイマーを切るタイミング!

生活の知恵
扇風機 寝る時 使い方

熱帯夜で寝苦しい夏の夜に扇風機だけで涼しく寝る為の効果的な使い方や向き、置き場所をまとめました。夜中に目が覚めないタイマーの設定時間や首降りはした方がいいの?風は足や頭どこに当てる?朝喉が痛い時があるけど…当て方が悪い?などなど、夜寝る時の扇風機の使い方をご紹介します。

甘酒で熱中症対策!苦手な人も飲める冷やし甘酒の美味しい飲み方

健康・医学
甘酒 熱中症

熱中症予防や夏バテ対策に効果があると言われる甘酒の美味しい飲み方をご紹介します。夏にぴったりの冷やし甘酒のアレンジレシピや甘酒の独特の味が苦手という方でも飲みやすいメニューをまとめてみました。コンビニやスーパーで手軽に手に入るものでアレンジできるので毎日手軽に美味しい甘酒を楽しめます。

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