梅雨や雨の日。
せっかくの休日なのに家で一人で暇…。
ジメジメと降る雨は、心もなんだか憂鬱になってしまいますよね。
でも、何も出来ない雨の日だからこそ有意義に時間を使って、憂鬱な気分を晴らしちゃいましょう！
ここでは、そんな「雨の日の休日」だからこそやっておきたい暇つぶしや楽しみ方をまとめてみました。
もくじ
雨の日の過ごし方 休日を利用して「涙活」で憂鬱な気分をリフレッシュする
お天気のいい晴れた日には心も気持ちも上がってウキウキした気分になりますよね。
自然と笑顔がこぼれて楽しくなりますけど、じゃあ雨の日はどんな気分になりますか？
憂鬱。
気分が沈む。
テンションが上がらない。
いろいろとあるでしょうけど、そんな時は、無理やりテンションをあげずに、逆にローテンションなまま出来る気分転換をする良いチャンスです。
最近、いつ泣きましたか？
人間にとって「泣く」という事は、とっても大事な事。
- 心身に溜まっているストレスが解消される
- 緊張状態にある心身をリラックスできる
涙を流すという事にはこんな作用があると言われています。
気分が上がらない時こそ、泣ける映画や感動するDVDをおうちで観て、思いっきり涙を流してみてはいかがでしょうか？
私が梅雨の時期になると観たくなるのが、「パコと魔法の絵本」です。
観た時の自分の立場や心のバランスによって感じるところがいろいろと違う作品で、何度観ても、観るたびに新しい感動と新たな自分に気付かせてもらえる作品です。
思いっきり泣いた後のすがすがしさは、6月の心の憂鬱さも吹き飛ばしてくれて、「うん、頑張ろう。」と思わせてくれます。
DVDをレンタルしたり、ネット配信の動画を見たり。
雨の日だからこそ、心のリミッターを外して、自分の心に正直に泣いて笑って。
お家でのんびり、お気に入りの作品を見つけてみてはいかがですか？
雨の日の過ごし方 これからの自分に必要なスキルや資格を考えてみる
普段なかなかやる時間がない「自分のスキルアップ」。
雨の日の暇な時間を使って、これからの自分に必要なスキルや資格、身に着けておきたい特技について調べてみるのもいいかもしれません。
- 英語を話せるようになりたい
- いつか転職したくなった時のために、身に着けておいた方がいいスキルってなんだろう？
- なにか楽器が弾けるようになりたい
スキルや資格といった、仕事に役立つことじゃなくても、自分がずっとやってみたかったことや興味のある事を探してみるのも楽しいです。
今はオンライン講座や通信教育も充実しているので、きっと気になるものが見つかると思います。
私は28歳の梅雨に「これからは英語も話せないとね！」と、英会話のスクール情報を調べていた時に、ネットで語学留学やワーキングホリデーの事を知り、30代で仕事を辞めて留学しました。(笑)
公務員でしたし、転職なんて考えてもいませんでしたが、人生のターニングポイントは思わぬところに転がっているんだなとつくづく思います。
実際になにかを始めないまでも、「どんな講座があるんだろう？」と調べるだけでも、有意義な時間つぶしが出来ると思いますよ。
雨の日の過ごし方 先の休みの計画を立ててみる
情報収集がてら、これから先の休みの計画を立ててみるのもいいかもしれません。
梅雨の時期には夏休みの計画を。
秋冬には、シルバーウィークやクリスマス、年末年始の計画を立てて、旅行プランや貯金計画を早めに見積もっておくと、先々の楽しみが増えます。
いざ休み前に予定を立てると、航空券のチケットが高かったり、ホテルがどこもいっぱいだったり。
あらかじめ、「休みがあったらどんなところに行きたいかな？」と想像しておくだけでも、いざ旅行に行きたい！と思った時にスムーズな計画が立てられます。
雨の日の過ごし方 一人の時はスマホやデジカメの写真や動画の整理や編集で暇つぶし
気付かないうちにいっぱいになっているスマホやデジカメのデータ。
雨の日は写真や動画を整理するいいチャンスです。
ただ整理するだけじゃなく、今まで撮りだめておいた動画や写真を編集して加工するのも楽しいですよね。
スマホやiPhoneでもアプリを使えば簡単に編集が出来ますし、パソコンがあればもっと本格的な編集も。
のめり込むと、あっという間に暇なんて忘れて没頭できるおすすめの作業です♪
雨の日の過ごし方 一人で家でフリーマーケットに参加する
おうちで出来る一番の暇つぶしが、こちらの「ココナラ」というサイトです。
モノを売らないフリーマーケット【ココナラ】
ここで売られているのは、本当に「ごく普通のもの」なんです。
似顔絵やイラストが得意な人は、絵を書くことを。
語学が得意な人はちょっとした翻訳作業を。
メイクのコツからダイエットのやり方など、自分が持っている「コレ！」というちょっとした知識や技術を売り買いできます。
特別な物を売らなくても、自分の得意な事や知っている知識を販売できるサイトなんですね。
TwitterやSNSのアイコンで可愛いイラストを見かける事がありますよね？
あんなロゴやイラストも、こちらで500円から販売されていて、写真や似顔絵を注文して書いてもらう事ができるんです。
もちろん、買うだけじゃなく、自分の「得意な事」を誰かに売る事も出来ます。
筋トレのトレーニング方法や家でできるヨガ。
男心や女心を掴むラインのテクニックなど、自分だけが「ちょっと得意かも！」という事なら、特別な事じゃなくてもいいんです。
本当にいろんなサービスが提供されているので、見ているだけでも楽しくなりますよ。
雨の日の過ごし方 休日に家で一人でやりたい暇つぶしのまとめ
いかがでしたか？
雨の日の休日も、過ごし方次第ではとても有意義なものになると思います。
せっかくの雨、ただごろごろしているのはもったいないです！
自分だけのお気に入りの雨の日の過ごし方を見つけると、雨の日の休日もいいものだな♪…と思えるはずですよ(´∀`●)
