ワキガってどんな臭いなの？
なんか臭いけど…これってわきが？
自分の匂いってよくわからないですし、なかなか他人に相談できない「ニオイ」の悩み。
ここでは、ワキガの臭いは例えるならどんな感じなのかや、自分で出来るセルフチェックの方法についてまとめました。
まずは一度「本当にワキガなのか？」確認してみませんか？
もくじ
ワキガはどんな臭いなの？例えるならどんな感じ？
臭い体臭＝ワキガ
こんなイメージが強くて、汗臭さとはちょっと違う体臭がすると「ワキガかな？！」と思ってしまいませんか？
でも実は、汗臭さやワキガの臭い以外にも、私たちにはいろんな「ニオイ」があるんです。
ニオイの原因によって、効果的な対策や対処も変わってきます。
まずはそのニオイが本当にワキガの臭いなのか？を確かめてみましょう！
ワキガとは？
まず、ワキガとは「アポクリン腺」という汗腺から出る汗が原因で起こるものです。
アポクリン腺は腕や足から噴き出る汗（エクリン腺から出る汗）とは違い、腋や胸などの特定の場所にある汗腺なのですが、ここから出る汗を雑菌が分解する時に独特な臭いを放ちます。
ワキガの人はこのアポクリン腺が発達していて、さらに、それを分解する雑菌（わきが菌）が多い為に、いわゆる「ワキガ臭」が出てしまいます。
よく例えられるのが…
- 鉛筆の芯や削りカスのような臭い
- 玉ねぎやネギのにおい
この他にも「カレーのようなスパイシーな匂い」や「古びたプラスチックの臭い」など。
ワキガの臭いの種類にも諸説ありますが、この「鉛筆の芯の臭い」と「玉ねぎの臭い」の2つが代表的なワキガの臭いだと言われています。
匂いは味覚や聴覚のように、人によって感じ方が違うもの。
一概に「これがワキガ臭だ！」とは表現出来ませんが、一般的に多くの人が感じているのがこのような臭いなんですね。
個人的には「玉ねぎを細かく刻んだ時の汁の臭い」と「鉛筆の芯を指でくりくりした後の指のにおい」が的を射ていると思います。
ワキガ以外の体臭
では、ワキガ以外にはどのような体臭があるのでしょうか？
一般的に「汗臭さ」とはちょっと違う独特な臭いとして…
- ケトン臭
- 男性独特の脂っぽい臭い
- アンモニア臭
- 雑菌による衣類の生乾き臭
糖質制限ダイエット等で糖質制限をしている時に起こる「果物が腐ったよう嫌な甘い臭い」
女性でも生活スタイルの乱れやストレスによってホルモンバランスが崩れると、男臭い独特の脂っぽい臭いがする事も。
仕事の疲れや肉体的な疲労で内臓の機能が低下し、アンモニアや乳酸によって起こる「酸っぱい臭い」。
衣類や洗濯物に雑菌が繁殖することで起こる独特の生乾き臭や刺激臭。
洗ってすぐはいい匂いの洋服も、着てしばらくすると汗に反応してものすごく臭くなります。
周りに入る人も感じる位の匂いなので「くさい！」と言われる大きな原因の一つです。
これについてはこちらで詳しくまとめてます。
このように、ワキガ以外にも「くさい！」と感じる臭いが沢山あるんです。
特に、ファストフードや普段の食生活が肉食文化になってきたことで、以前は気にならない程度の体臭だった方でも、ワキガのような匂いがする事もあるようです。
肉や乳製品などの動物性脂肪や動物性タンパク質を多く含む食品は、アポクリン腺の働きを活発にすると言われているんですね。
このような場合は食生活を改善することで臭いが解消されることも。
匂いの原因によって対策や対処法が変わってきますので、まずは自分の臭いが「ワキガ臭」なのかを確かめる事が大切なんですね。
ワキガは自分では気づかないの？自覚してる人としてない人の違いは？
と、ここで気になるのが「その臭いがワキガなのかどうか？」という確信。
これをきちんと知りたいですよね。
でも、自分で自分の臭いがわかっているならまだ確かめようがありますが、自覚していない時もあります。
そもそもなぜ自分ではワキガだと気付かないのでしょう？
以前こちらでお話しましたが、私も人から言われて気付いたタイプなんです。
⇒ ワキガの人に伝える方法 気付いてない人への傷つけない言い方
「自分で臭いを自覚しているならワキガじゃない」
「ワキガの人は自分の臭いに気付かない」
いろいろと言われていますが、まず、ワキガの臭いは自分では本当に気付かないのか？について、お話させていただきますね。
ワキガを自覚している人としていない人の違い
私自身は気付きませんでしたが、中には自分で「ワキガ」だと臭いを自覚している人もいます。
これはニオイの程度や匂いへの敏感さによって、本当に「人による」ものだと思います。
友達が家に遊びにきたりすると、「〇〇のにおいがする！」という事がありませんか？
また、久しぶりに実家に帰ると「実家ってこんなニオイだったっけ？」と思う事もありますよね。
これを「嗅覚の順応」と言うのですが、臭いって慣れてしまうと自分ではわからないものなんですよね。
実は私も、今でも服の臭いを意識して嗅いだり、定期的にセルフチェックしないとわからないんです(;’∀’)
個人的な感覚としては、自分でワキガの臭いに気付くという人は、常にワキガの臭いがするという人ではなく…
- 環境の変化
- ストレスや生理などの心身の変化
こういった事が原因で、たまに感じるワキガの臭いを自分で自覚しているのではないかと思います。
「自分の臭いがいつも気になるけど…私ってワキガなのかな？」
そういう場合は、ワキガではなく「自臭症」という、自分が臭いと思い込む病気の可能性もあるかもしれません。
ワキガは皮膚科・形成外科・美容外科・美容形成外科で診断してもらえます。
治療はともかく、診断だけでもという時は皮膚科で見てもらえますので、自分の臭いがワキガなのかどうか、しっかりと確かめたい時は一度診察を受けてみる方法もあります。
自分でワキガかどうか確かめる方法は？
でも、病院に行く前にとりあえず自分で確かめたい！
そんな時に一番簡単なのは、1日着ていた服のわきの臭いを嗅ぐ事です。
できればたっぷりと汗をかいたものを臭って、玉ねぎや鉛筆臭がすればワキガの可能性があるかもしれません。
でもいまいちわかりにくい…。
そんな時に自分でワキガかどうかを確かめる目安となる「セルフチェック」をご紹介させていただきますね。
ワキガになりやすい人の特徴
- 両親、またはどちらかがワキガ体質
- 耳垢がやわらかくしっとりしている、または飴状でべたっとしている
- 腋毛の生え方に特徴がある
- シャツのわきの部分に黄色いシミが出来る
- 腋毛に白い粉のようなものがついている
ワキガは遺伝しやすく、両親ともワキガの場合は約80％、どちらかがワキガだと50％の確率で遺伝すると言われています。
アポクリン腺は腋以外に耳にも分布しています。ワキガ体質の場合、耳の中のアポクリン腺から出る汗で耳垢が粘る傾向が多いです。
女性：1つの毛穴から2本の毛が生えているような人
男性：柔らかいワキ毛が広範囲に生えている人
アポクリン腺からの汗には「リポフスチン」という色素成分があり、衣類に付着することで目に見えてはっきりとわかる黄色いシミができます。
アポクリン腺から出る汗が結晶化すると、腋毛に白い粉として付着することがあるそうです。
腋毛を処理している女性はなかなか気付きにくいですが、男性は一つの目安になるかもしれません。
ワキガの人の特徴としてこのようなものがあります。
特に「衣服の腋に黄色いシミができる」というのが一番わかりやすい特徴だと思います。
この他にも…
- お酒をよく飲む
- タバコを吸う
- 食事が肉メイン
このような生活スタイルも、間接的にワキガの臭いを強くする要因だと言われています。
ワキガはどんな臭い？自分では気づかない時に確かめる方法は？のまとめ
いかがでしたか？
当てはまる臭いやチェック項目はあったでしょうか？
セルフチェックの項目に当てはまるからといって「ワキガ」と確定できるわけではありませんが、該当するものがあるかどうかチェックするのも、ワキガかどうかを確認する一つの目安になります。
わきがのセルフチェックに当てはまるものがあり、自分でも臭いが気になるときは・・・
生活習慣を改善するという「体内からのケア」
ワキガ用のケア用品を使う「外からのケア」
この2つをする事で臭いを抑える事ができます。
私も「わきがじゃない？」と言われるまでは、市販のデオドラント商品を使ってケアしていたんです。
でも、やっぱりワキガ用の専門的なケア用品とは目的が違うので、ニオイを抑える事はできなかったんですよね。
（だから指摘されたんだと思います(-_-;) ）
「アポクリン腺やワキガ菌」が原因のワキガは、専用のケア用品を使う事が一番だと実感しています。
私が普段やっているワキガケアについてこちらでご紹介しています。
⇒ ワキガの臭いに効果があるノアンデというクリームを買ってみた！
⇒ スソワキガも気になるので、サプリとボディソープで徹底的にわきが対策をやってみた！
いろいろとあるワキガケア用品の中で気になって買ったものをレビューしてますので、何を選べばいいかわからないという方は参考にしていただけるかもです。
彼氏や彼女がワキガかもしれない、という方はこちらの記事も参考にしていただけるかもしれません。
ワキガの人に伝えるべき？傷つけない方法や言われたらどう思う？
ワキガの臭いを本人に伝えるべきかどうか、言う事で相手を傷つけないか…考えると悩んでしまいますよね。本人はもちろん、周りの人も悩む事が多いワキガの臭い。私自身がワキガじゃない？と言われた時にどう感じたのかをまとめてみました。
