地元を離れて一人暮らしをする息子さんや娘さん、単身赴任中のお父さんへ。
実家(家族)から届くお母さんの愛情たっぷりの仕送りって本当に嬉しい、宝箱のような存在です♪
でも、なにか食べ物や食料の仕送りをしようと思うけど、どんなものが助かるのか悩んでしまいませんか？
冷蔵や冷凍する物だと保存に困るし、できれば常温保存できる物がいいかなぁ…とは思うけれど…
今回はそんな「一人暮らしの方への常温の食べ物の仕送り」であると助かるもの、貰うと嬉しい物をご紹介します。
もくじ
一人暮らしで送ってほしいもの 常温の食べ物で嬉しいもの【レトルト編】
常温保存できるもの…と考えると思い浮かぶのが「レトルト食品」ですよね。
電子レンジでチンするだけで食べられる食料は、仕事で疲れた体にはとっても助かる支援物資です。
いろんなレトルト食品がありますが、仕送りで嬉しいのは「自分では買わないようなレトルト」だとテンションが上がります♪
無印良品や西友のレトルトカレー
例えば、カレーにしても「スーパーで100円以下で買えるもの」は自分でもよく買ってるんですよね。
食べ飽きちゃってるくらいで、逆にもう買いたくない…という物もあるんですけど…
そんな時に嬉しいのが「ちょっといいレトルト」です。
無印良品のカレーや西友のカレーは、普段食べないような珍しい高級感を感じる味♪
特に西友のレトルトカレーは1個150円程度とお値段もリーズナブルなんです。
こんなレトルトカレーだと毎日のカレーも楽しみになります。
地元のカップラーメン
レトルト食品と並んで一人暮らしの強い味方なのが「カップラーメン」です。
もちろん食べ過ぎは体に悪いですけど、バイトや仕事で疲れた時、時間がないときの助けになるのが即席めんなんですよね。
カップヌードルなどの大手メーカーの物は一人暮らし先の町でも手に入るんですけど…
無性に恋しくなるのが「地元メーカーのラーメン」です。
私は福岡出身なのですが、高菜ラーメンや焼き豚ラーメンなどが恋しくて恋しくて…
母がダンボールに入れて贈ってくれた時には、涙が出るほど嬉しかったのを覚えています。
そうめんなどの乾麺
意外と自分で買わないのが、そうめんやお蕎麦などの乾麺です。
茹でるだけで簡単なんですけど、なぜか自分では買おうと思わない不思議な存在なんですよね(笑)
日持ちもするし、何もしたくない時のご飯にはぴったりなので、送ってもらえると地味に嬉しい食べ物でした♪
煮物系のお惣菜
また、最近は「常温保存できるお惣菜」の種類も豊富になってきました。
一人暮らしをしていると、自炊のメニューと言えば「野菜炒め」か「袋ラーメン」が主流…。
たまにお母さんの味が恋しくなって煮物を食べたくなるんですけど、スーパーのお惣菜コーナーだと高いんですよね。
そんな時に、こんな保存期間が長いレトルトのお惣菜があると助かります。
こちらは昔、母が良く贈ってくれた「イチビキ」のお惣菜なんですけど…
蓮根のきんぴら、ひじき煮、里芋の煮っころがし、筍の土佐煮…などの懐かしい煮物系のお惣菜なんです。
お弁当のおかずにも詰めやすかったですし、ごはんと味噌汁と「もう1品」にもとっても役立ちました♪
賞味期限も「製造から180日」と長いので、余裕をもって食べることができるのも助かります。
フリーズドライのお味噌汁やスープ
また、レトルトと合わせて便利なのが「フリーズドライ」の食品です。
お湯を入れるだけでお味噌汁やスープ、シチューなどの料理ができるお手軽な食べ物なんですけど、味もとっても本格的なんです♪
特にお味噌汁は、よくある安いタイプだと「買ったはいいけど結局飲まない」なんて事もあるあるなんですけど…
フリーズドライタイプは具沢山で美味しいので、毎日飲みたくなるんですよね。
中でも特に美味しいのが「アマノフーズ」のフリーズドライです。
とにかく種類が豊富で具沢山！
毎日「今日は何を食べようかなぁ♪」と楽しみで仕方なかったです♪
味噌汁以外にも、カレーやシチュー、丼物などもフリーズドライ食品があるので、いくつかあるとメニューのバリエーションも増えます。
炒飯のもと・炊き込みご飯の素
ただ、レトルトやフリーズドライばかりではちょっと健康面も心配ですよね。
そんな時には、手軽に自炊できる「チャーハンの素」や「炊き込みご飯の素」もあると便利です。
炊き込みご飯は炊飯器で炊くだけですし、炒飯も炒めるだけ♪
チキンライスの素などもありますし、数種類の「素」の仕送りは、自炊生活の強い味方になります♪
鮭フレークや肉そぼろなどのご飯のお供
おかずがなくてもご飯が進む「ご飯のとも」的な瓶詰食品もとっても助かります。
半生ふりかけなども、自分ではまず買わない「ちょっといい食材」の部類なので、仕送りしてもらえるとめちゃくちゃテンションが上がります♪
ご飯のお供があれば「お米だけでも炊こうかな」…と言う気になるので、自然とカップラーメンを食べる頻度も減ってきます。
芋けんぴや小魚フレークなどの自然派の日持ちするお菓子
また、おかず系ではありませんが、学生たちの間で「仕送りに貰うと嬉しい！」と密かに人気なのが「健康志向のおやつ」です。
「芋けんぴ」や「干しいも」。
小魚とアーモンドが入ったようなカルシウムのお菓子などってたまに無性に食べたくなるんですよね。
自分でも「健康には気をつけなくちゃ」ってなんとなく思ってるんですけど、それでもどうしてもチョコとかポテチとかを買っちゃう生活で…
そんな中、カルシウムや鉄分などを手軽に取れる、健康志向な自然派のおやつはとてもありがたい仕送りです♪
一人暮らしで送ってほしいもの 常温の食べ物で嬉しいもの【いざと言う時編】
続いては、毎日の食事用‥というよりも「いざと言う時に助かるもの」という目線でご紹介します。
おかゆや雑炊
一人暮らしで一番困るのが、風邪や病気になった時です。
家の近所のコンビニに行くのもしんどい時。
お家にお粥や雑炊のレトルトがあるとないとでは、病気の時の辛さが全然違います。
白がゆ・梅がゆ・卵がゆ・鮭がゆ…など風邪の時に食べやすい、胃に優しいレトルト食品はとっても嬉しい仕送りでした♪
ウィダーインゼリー
また、ウィダーインゼリーなども食欲がないときにはあると便利な食べ物です。
喉が腫れてお粥も飲み込めない…
歯が痛くて食事ができない…
こんな時に、喉越しがいい冷たいウィダーインゼリーは重宝します。
また、こんにゃくゼリー、スポーツドリンクの素などもあると嬉しいプレゼントです♪
ダンボールの隙間にも詰めやすいので、「風邪を引いた時用」のアイテムとしておすすめです。
一人暮らしで送ってほしいもの 常温の食べ物で助かる10選！のさいごに
私が一人暮らし中に、実家から送ってもらって助かったもの。
一人暮らし仲間にリサーチした「どんなものが嬉しい？」を元に、常温の食べ物で助かるものをご紹介しました。
こうしてみると、やはり「自分では買えないちょっと高級なもの」が嬉しいようです。
いつも同じスーパーで、同じものを食べて飽きている毎日の中、地元から届く仕送りって本当にわくわくします♪
なにかひとつでも、離れた暮らす子供さん、単身赴任中のお父さんなどの仕送りの参考にしていただけましたら幸いです。
