七草粥の意味と由来!七草の種類と簡単な作り方の紹介

季節の行事

「七草粥ってなに?」「七草ってどんな草なの?」ここでは知っているようで知らない「七草粥」の意味や由来、お家で簡単にできる作り方について紹介します。お米から作る場合や炊いた白ご飯をおかゆにするときのレシピもあわせてご紹介します。

冷え性改善のための運動と食生活 おすすめの入浴法を紹介!

健康・医学

お風呂に入っても暖かいものを食べても、すぐに手足の先が冷え切ってしまう…。冷えを放っておくと肩こりや頭痛、肌荒れも引き起こしますので早めにどうにかしたいもの。ここでは冷えを改善するために日常生活のなかで気を付ける入浴法や食生活、運動のことについてお話します。

寝るときの寒さ対策!冬の布団を暖めるには電気毛布と湯たんぽどっちがおすすめ?

生活の知恵

冬の布団の寒さ対策の便利グッズとして人気の「湯たんぽ」と「電気毛布」。どちらがいいのか、それぞれのメリットや使い心地を、両方使ってみたからこそ感じる感想をご紹介します。おすすめの湯たんぽや電気毛布。電気毛布の電気代などもあわせてお届けします。

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