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インフルエンザ予防や花粉症対策、免疫力を高めるためにと毎日ヨーグルトを食べていると、どうしても飽きちゃいますよね。 スポンサードリンク 私も花粉症対策に菌活で体質を改善しよう！と、自家製ヨーグルトを毎日食べてるんですけど・・・

インフルエンザや花粉症に効果があると言われているr1ヨーグルトを自宅で増やして節約してます。2000円台のヨーグルトメーカーを使って簡単で手軽にできるR1ヨーグルトの量産方法をご紹介します。

「花粉症にはヨーグルトが効くらしいよ！」 花粉症に悩む人なら一度は聞いたことのあるフレーズですよね。 もはや「しゃっくりに水」のような当たり前の花粉症対策ですけど…そもそもヨーグルトってなんで花粉症に効果があるのか知って・・・