「健康・医学」の記事一覧

近頃流行りのコールドプレスジュースを簡単に自宅で飲める、口コミも評判もいい「ピカイチ野菜くん」の冷凍人参ジュースのお試しセットを飲んでみました！味やコスパはどうなのか、率直な感想をまとめてみます。

夏場の水分補給には塩分も一緒に摂りましょう！と人気の塩分チャージのタブレットや塩系の飴。でも一体なぜこんなに人気なの？そもそもどんな効果があるのか、一度に何個食べると効果的なのか…せっかくなら効果的な熱中症対策がしたい！…とあれこれ調べてまとめてみました。

食事制限中の方への贈りものや糖質制限ダイエット中の甘い物が食べたい欲求解消に、お取り寄せできる低糖質なローカーボスイーツをまとめました。バレンタインや誕生日に、お義父さんや上司、健康に気を使っている方へのお菓子探しの参考にしていただけるギフトをご紹介します。

ウォーキングでダイエットを始めたい！そんなこれからウォーキングを始める方に、歩き方の姿勢や速度、歩く時間を体験談を交えてご紹介します。運動不足や膝が痛くて毎日続くか不安…という方の参考にしていただけたらです。

「干し柿が便秘解消に効果的！」巷で耳にするお話ですが、食べる人の体質や生活スタイルによってはかえって逆効果になりそうです。本当に干し柿が便秘に効くのか…そう言われる理由や気になる注意点をまとめてみました。

秋の花粉症のブタクサアレルギー。野菜や果物でも症状がひどくなると聞き、ブタクサアレルギーと食べ物の関係について調べてみました。ブタクサ花粉症で気をつけたい食べ物や、どういった症状がでるのかなどわかりやすくまとめてみました。

喉がイガイガして異物感もある…。もう2週間ほどこんな状態が続くので、喉の痛みに効くと口コミ評価の高い市販薬を使ってみた感想を淡々とまとめてみます。

秋にもやってくるアレルギーのような症状…。その原因はなんなのか、くしゃみや鼻水、目の痒みが出るけどこれって花粉症？秋に飛ぶ花粉の種類やいつからいつまで花粉が飛ぶのかなど、秋の花粉症についてまとめました。

「うっかり日焼けを早く治したい！」と、美白効果があるビタミンCを効率よく摂取する為のタイミングや量。逆に日焼けしやすくなるって聞くけど？朝と夜、ビタミンCを飲むならいつがいいの？といった「美白と日焼け、ビタミンCの疑問」を調べてわかりやすくまとめました。

暑さや夏バテで食欲不振の時に、セブンイレブンやファミマ等のコンビニで買える食事のおすすめと簡単アレンジメニューをご紹介します。仕事の昼ごはんや一人暮らしの夕食に。食欲はないけど何か食べておきたい時や、食べると食欲が出るような食べ物もあわせてお届けします。