「健康・医学」の記事一覧（2 / 5ページ目）

  暑い…。なんだかクラクラする…。 猛暑日の屋外での作業やスポーツ等でカラカラに乾いた喉。 スポンサードリンク こんな時は、陽炎の奥に見える自販機やコンビニがオアシスに見えますよね。   一刻も早く・・・

熱中症対策には塩タブレットや塩飴が効果的ですが、食べ過ぎで塩分の取り過ぎも気になるところ。そこで1日に何個まで塩飴や塩分タブレットを食べていいのか。そもそも汗でどれくらいの塩が排出されるのかなど、夏の熱中症予防で気になる「汗と塩分」について調べてみました！

炎天下での外仕事の熱中症対策や日射病予防に効果的な水分補給のタイミング。屋外での熱中症を予防する便利なグッズをまとめました。外回りや屋外で作業をする時に気をつけたいポイントや熱中症に効果的な飲み物のあれこれをご紹介します。

マッサージ器と低周波治療器の違いってなんだろう？肩こり解消に健康グッズを買いたいけどどっちがいいかな？それぞれの使用感と肩や首のコリへの効果、使ってみた感想などをまとめてみました。健康器具を購入しようかと迷っている方はご一読ください。

熱中症予防や夏バテ対策に効果があると言われる甘酒の美味しい飲み方をご紹介します。夏にぴったりの冷やし甘酒のアレンジレシピや甘酒の独特の味が苦手という方でも飲みやすいメニューをまとめてみました。コンビニやスーパーで手軽に手に入るものでアレンジできるので毎日手軽に美味しい甘酒を楽しめます。

我慢できないガチガチの肩こりや首のコリ、しびれや頭痛をどうにかしたい！とマッサージ機を購入しました。使ってみた使用感や効果をご紹介します。肩甲骨や腰痛、ふくらはぎや足などへ使ってみた感想もあわせてお届けします。

日焼け止めクリームの塗り直しをメイク（ファンデーション）の上からする時ってどうするの？そんな方におすすめしたい、化粧の上からでもできる日焼け止めの塗りなおし方法をご紹介します。化粧を落とす時間も場所もない職場や外での日焼け止めの塗り直しにぴったりな、時間のかからない簡単な方法をお届けします。

紫外線対策に欠かせない日焼け止め化粧品のSPFやPAの意味や違い、通勤や買い物でどう使い分けたらいいのかや、お肌への影響などをわかりやすくまとめました。SPF50やPA+++などの表示を「とりあえず効きそうだから数値の大きいものを！」と選んでいた方はご一読ください。

「…は…は…は…ぶえっくしょいい！！(＞3＜)＜！」   花粉症や風邪の季節のデートでの突然のくしゃみって困りますよね。 (‘･_･`) 私のくしゃみってとてつもなく親父くさくって…もうちょっと可愛・・・

インフルエンザや花粉症に効果があると言われているr1ヨーグルトを自宅で増やして節約してます。2000円台のヨーグルトメーカーを使って簡単で手軽にできるR1ヨーグルトの量産方法をご紹介します。